전신 문지름은 몸에 영향을 미칩니다!
전신 문지름의 개선 효과를 본 적이 없는 우연한 기회에, 이번 주에 해야 할 목록의 첫 번째 자리가 되어야 합니다. 당신은 존재의 상태뿐만 아니라 당신의 심리적 번영에도 일할 것입니다.장점의 일부를 알고 싶습니까?1. 감각 시스템 이완제. 전신 등을 문지르면 단단한 긴장을 완화시켜 감각 시스템을 완화할 수 있습니다. 2. 림프계를 닦아내십시오. 림프 구조는 실제 의미에서 신체의 하수 선릉오피 구조입니다. 그것은 당신의 몸이 낭비를 '해독'하고 저장하는 곳입니다. 전신 문지름은 부작용, 죽은 세포, 놀랍게도 신체에서 안전하지 않은 미생물을 걸러내는 데 도움이 됩니다. 부종이나 체액 유지의 부작용을 경험할 기회가 없을 때 전신 등을 문지르는 것이 당신에게 놀라운 이점이 될 곳입니다. 3. 위장 관련 대사 촉진. 많은 수의 일상적인 불안이 위장 관련 프레임워크에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 등을 문지르면 부기와 폐색을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며 위장에서 발생할 수 있는 욱신거리는 통증을 완화할 수 있습니다. 4.허리 통증 완화. 이것은 아마도 개인이 표준 전문가의 등을 문지르기로 결정한 가장 잘 알려진 이유일 것입니다. 전신 등을 문지르면 뭉친 근육을 이완하고 허리를 조여주는 방식으로 허리 통증을 줄일 수 있습니다. 자세가 어색한 성격의 조정. 전신 SLM 차체 회의에서 사용된 방법이 짝수 자세의 캐릭터를 진단하고 수정하는 데 도움이 될 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 위의 이점에도 불구하고 이러한 종류의 차체는 다른 신경 라인을 통해 절뚝거리는 근육에 생기를 불어넣어 항상 수축된 근육의 길이와 용량을 재설정할 수 있습니다. 근육의 어색함을 없애주어 관절의 압박을 풀어줍니다. 오늘날 대부분의 일반 의약품은 부작용을 치료하지만 SLM Bodywork 고문은 당면한 실제 문제에 집중하고 치료하며 더 나아가 문제가 재발하는 것을 막는 최선의 방법을 권고합니다. 주요 이점 중 하나는 고통, 특히 몇 달 또는 몇 년 동안 몸에 계속되는 지속적인 고통으로부터의 지속적인 도움입니다. 대다수는 치료 후 가볍고 조정되며 활력을 느낍니다. 이러한 유형의 신체 운동의 장거리 수혜자들은 대부분 더 나은 웰빙과 번영을 보고하고 고통과 불편을 덜 느낍니다. 물리 치료와 교정 마사지의 차이점은 무엇입니까? 짜증나는 척추 통증, 삐걱거리는 목 또는 완고한 어깨 통증으로 누구에게 가야할지 고민하고 있지만 어디서부터 시작해야 할지 확신이 서지 않습니까? 당신이 정말로 의사와 회의를 예약하고 싶은지 아니면 이웃의 등 치료 전문가와 회의를 예약하고 싶은지 혼란스러워하고 있다고 말할 수 있습니까? 다음은 도움이 될 수 있는 주요 차이점에 대한 간략한 개요입니다.
물리치료
물리 치료사는 다양한 전략의 범위를 활용하여 고통, 제한된 발달 및 조정된 융통성을 초래하는 부상 또는 존재 상태를 경험하는 개인을 치료할 것입니다. 물리 치료사는 X-빔과 같은 분석 전략에 대해 고객을 암시할 수 있습니다. 능동 회복 회의에는 일부 평가, 일부 차체, 얼음 사용, 슈퍼 사운드 또는 TENS 기계 및 일부 회복 활동 치료가 포함됩니다. 그들이 사용할 수 있는 다양한 약에는 수치료, 운동 센터 복원 및 실행 확인이 포함됩니다.물리 치료사가 치료할 수 있는 일반적인 상처는 본질적으로 강렬하고 일정합니다. 물리 치료사가 동시에 몇 명의 환자를 보는 것은 전례가 없는 일이므로 물리 치료 회의 중에 실제로 고문이 공식적으로 치료하지 않는 시간을 겪을 수 있습니다. 지침에 따르면, 극심한 신체적 문제를 겪고 있거나 자신의 상태에 대한 확고한 결정이 필요하다고 가정하면 첫 번째 포트는 물리 치료사인 것이 가장 좋습니다. 몇 번의 회의 후에 문지름 치료가 치료에 더 중요한 것으로 판명될 수 있습니다.
치료 마사지
개인은 단단하고 섬세한 조직 불평을 경험할 때 가장 일반적으로 치료적인 등 문지름 고문을 보게 될 것입니다. 회의는 일반적으로 약 1시간 동안 진행되며 고문은 손, 손가락, 손가락 관절, 팔꿈치 및 아래팔을 사용하여 신체의 섬세한 조직(근육, 인대, 힘줄 및 결합 조직/벨트)을 제어합니다. 대부분의 의약용 등 마사지 회의에는 즉각적인 회복 목표가 있지만 일부 개인의 경우 등 마사지 자체가 다소 힘들고 극단적일 수 있지만 등 마사지 수혜자에게 지속적으로 긴장을 푸는 수준을 제공한다는 추가 이점이 있습니다.등 치료 전문의는 심부 조직, 트리트먼트를 포함한 다양한 절차의 범위를 활용할 수 있습니다. gger point work, extends, myofascial discharge 및 invigorating pressure point massage는 고통을 완화하고 근육 긴장을 줄이며 신체의 조화를 회복하는 데 중점을 둡니다. 반죽 전문가는 통제할 수 없으며, 특히 물리 치료사 자격의 경우 증상 전문가로 간주되기에 충분한 준비가 되어 있지 않습니다. 당신이 직면한 상태에 대한 확고한 결론을 내린 후에는 등 문지름 고문이 아닌 다른 사람을 만나야 합니다. 두 명의 물리 치료사와 교정 마사지 치료사가 연장, 강화 활동, 자세 준비 및 평형 운동을 보증할 수 있습니다. 목이 뻣뻣하거나 어깨가 지속적으로 아프거나 요통이 있는 등 상태가 더 광범위하고 지속되는 경우에는 주무르기 치료가 적절할 수 있습니다. 이것은 특히 예를 들어 왼팔의 자극을 관리하는 데 완전히 전념하는 회의 대신 전문의가 전신에 독점적으로 시간을 할애하는 보다 포괄적인 방법론을 원한다고 가정하는 상황입니다.
마사지가 사치품 이상인 4가지 이유
우리는 일반적으로 문지름을 단순히 간헐적 치료 또는 일부만 관리할 수 있는 사치로 간주합니다. 문지르는 것은 치료이고 의심할 여지 없이 회복된 느낌을 남길 것이지만 등을 문지르는 것과 오래된 등을 문지르는 것 사이에는 엄청난 대조가 있습니다. 도움이 되는 표준적인 등 문지름은 장단기적으로 전반적인 웰빙에 진정으로 영향을 미칠 수 있습니다.마사지가 사치품 이상인 4가지 이유 불편함 해소 - 마사지는 근육통과 긴장에 놀라운 일을 할 수 있습니다. 이것은 반죽하는 동안 전달되는 엔돌핀 때문입니다. 확장된 에너지 - 연구에 따르면 등을 문지르면 혈류가 증가하여 신체의 세포 전체에 산소가 전달됩니다. 따라서 이것은 우리의 에너지 수준을 진정으로 지원할 수 있으며, 더 나아가 너무나 자연스러운 에너지 급락 및 스파이크를 지원할 수 있습니다. 면역 시스템에 대한 작업 - 등 문지름의 덜 알려져 있고 가장 주목할만한 이점 중 하나는 저항 능력을 지원하고 지속적으로 더 나은 상태를 유지할 수 있도록 도와주는 환상적인 능력입니다. 스트레스, 우울증, 불면증 및 불안 감소 - 등을 문지른 후 기분이 풀리는 방식을 정확히 보셨을 것입니다. 또한 집중은 습관적인 등을 문지르면 불안, 스트레스, 슬픔이 요약된 부작용을 더욱 발전시킬 수 있다고 제안합니다. 및 수면 장애. 골퍼를 위한 마사지가 게임에 어떤 도움이 될까요? 골프 선수를 위한 교정용 등 마찰은 등, 햄스트링, 고관절 굴곡근, 어깨, 더 낮은 팔 및 손목을 푸는 데 중점을 두어 더 큰 어깨 회전, 더 나은 고관절 및 등 적응성, 더 인상적인 힘 및 더 높은 완성도를 만드는 데 도움이 됩니다. 스포츠 문지름, 근막 전달 및 명시적 스트레칭이 혼합된 골프 선수를 위한 문지름은 모든 골프 선수 게임을 더욱 발전시키기 위한 특정 방법입니다. 뭉친 부위(일반적으로 허리, 엉덩이, 어깨, 팔뚝)에 적응력을 줌으로써 허약한 부위 강화(일반적으로 고관절 굴곡근 및 햄스트링) 한 번 등을 문지르면 작업이 완료되지 않을 수 있으므로 문지름을 일일 일정과 분리하는 것에 대해 생각하십시오. 나는 당신이 장애를 치료하고 미래에 꽤 오랫동안 플레이할 서울오피 수 있도록 고통 없이 골프를 치는 것을 돕는 데 초점을 맞추고 있습니다.
